Séances
Massage assis – 30 minutes
Le massage assis est une méthode de détente et de relaxation, pratiqué sur une chaise ergonomique prévue pour ce type de massage. La séance est menée sur la personne habillée, sur l’ensemble de la partie haute du corps (dos, bras, mains, nuque, tête).
Le massage assis s’adresse à tout public, sans oublier qu’il peut être proposé en tous lieux (chez vous, en entreprise, en événementiel…), il nécessite seulement l’utilisation de la chaise ergonomique. Cela demande donc peu de place.
Proposé en entreprise au format de 10 à 20 minutes, il permettra à vos collaborateurs et/ou à vos employés de se détendre rapidement, tout en étant redynamisés pour retourner travailler. N’hésitez pas à demander un essai.
Massage relaxant facial et crânien – Massage crânien – 30 minutes
Stimule les zones réflexes, procure détente et apaisement.
Il peut être proposé en entreprise au format de 20 minutes.
Massage relaxant facial et crânien complété par un massage des mains – 45 minutes
En complément du massage facial et crânien, le massage des mains permet de stimuler les différentes parties du corps, c’est un vrai moment de détente.
Réflexologie palmaire – 55 minutes
À l’aide de techniques manuelles et instrumentales (avec la méthode Sonia Fischmann), en stimulant différentes parties de vos mains, la réflexologie palmaire vous apportera de la détente, du confort pour les maux du quotidien.
Détente des pieds – 30 minutes
Sollicités chaque jour, ils nous portent de longues heures, mais nous ne les chouchoutons pas assez. Nos pieds ont besoin d’être massés.
Ce massage détente, inspiré de la réflexologie plantaire, permet de stimuler les zones réflexes du corps tout en apportant bien-être et relaxation.
Il peut être proposé en entreprise au format de 20 minutes.
Détente pieds-mains-tête – 1h10
Séance complète de détente et de bien-être pour un moment rien que pour vous!
En commençant par les pieds, puis en poursuivant avec les mains et enfin avec la tête, je stimule les différentes zones réflexes de votre corps, ce qui vous procure un sentiment de relaxation totale.
Massage relaxant du dos – 30, 45 ou 60 minutes
Du bas du dos jusqu’à la nuque, en terminant par un léger massage du crâne, le massage du dos vous apportera détente et bien-être. Réalisé sur table, à l’huile, à l’aide de lissages, d’étirements et de pressions, ce moment vous permettra de soulager les tensions de votre dos.
Autres séances
Afin de pouvoir vous apporter du bien-être, je me suis également formée à d’autres techniques qui ne sont pas que des techniques manuelles mais également des techniques psycho-émotionnelles telles que l’EFT et LiMéA.
TNC – Technique Neuro-Cutanée ®
C’est une technique manuelle qui a pour objectif de rétablir l’équilibre articulaire, musculaire et circulatoire du corps.
Idéale lors de douleurs et de raideurs aiguës ou chroniques, de tensions.
EFT (Emotional Freedom Technique) – 1h15
L’EFT est une technique de libération émotionnelle rapide, efficace et facile à apprendre. L’EFT permet de réduire les troubles liés au stress, anxiété, confiance en soi, douleurs, peurs, phobies…
Le principe de l’EFT consiste à tapoter des points d’acupuncture, tout en se concentrant sur le problème à traiter pour libérer le blocage énergétique correspondant à cette problématique.
LIMEA® (Libérez vos mémoires anciennes) – 1h15 à 1h30
Méthode créée par Audrey Besson
Dès votre conception, toutes sortes d’informations, qu’on appelle mémoires cellulaires, sont enregistrées dans votre corps: émotions, expériences, influences de votre entourage… De ces mémoires, naissent des croyances et des conditionnements.
Face à une situation, votre mental va faire appel à ces mémoires pour vous aider, pour vous protéger d’une souffrance si besoin.
Mais ces croyances et conditionnements, à un moment donné, au lieu de vous protéger, vous empêchent d’avancer.
À l’aide d’une séance LIMEA®, en parlant, en remontant dans vos souvenirs, en stimulant certaines parties de votre corps, nous essayons ensemble de retrouver l’événement déclencheur, puis de libérer et nettoyer ces mémoires cellulaires. Cela vous permet de vous sentir mieux et apaisé.
Les séances proposées sont effectuées dans le respect de l’intégrité physique et morale et sont dépourvues de tout caractère sexuel. De plus, elles ne remplacent pas un avis ou un traitement médical et ne sont pas à visée thérapeutique.